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髪の悩みくらべる君

『食べ物』の一覧

わたしはこれで発毛に成功しました。

しょうたさん(31)福岡県 ・ 朝、夜に納豆1パック(黒すりゴマを入れる) を食べる。 ・ 朝、夜にミネラルウ…

髪の毛に良い食べ物・悪い食べ物

髪と抜毛の基礎知識Vol.2 間違ったヘアケアやストレスとともに、抜け毛の原因の上位に入るのが食生活。すでに薄…

簡単頭髪セルフチェック!あなたは大丈夫!?

あなたの日頃の生活習慣から見る「薄毛危険度数」は? 下記の10個のチェック項目のうちいくつ当てはまるかで結果が…

簡単頭髪セルフチェック!あなたは大丈夫!?解説編

解説 1. シャンプーは朝することが多い× シャンプーは夜にすませる 髪の毛が一番成長する夜に、毛穴の皮脂をた…

髪の毛の成長に必要な栄養素って?

髪の毛に良い食べ物といえば何が思い浮かびますか?やはり昔から髪の毛に良い食べ物といえば「わかめ」と相場が決まっ…

美髪の鉄則!!いま行うべきは、夏のダメージをゼロにすること!

暑さ厳しい夏が過ぎ、ほっとひと息ついた頃に気になりだすのが「抜け毛」。秋は抜け毛の悩みが多い季節です。その原因…